Rauchentwöhnung


"Ich sage NEIN zur Zigarette!"

Das zu sagen ist doch eigentlich ein schönes Gefühl, aber diese "blöde" Zigarette ist einfach so stark.

Nun, in den meisten Fällen ist es weniger das Nikotin, als vielmehr die Gewohnheiten, welche mit dem Rauchen verbunden sind.

  • Die "Ziggi" nach dem Essen.
  • Ein harter Arbeitstag, da habe ich mir am Feierabend eine verdient.
  • Aus Langeweile, man hat ja sonst nichts zu tun.
  • Hey, ein guter Grund um eine Pause zu machen.
  • Intensive, seelisch belastende Zeiten, da rauch ich eine um "runter" zu fahren.

Dies sind nur ein paar wenige, aber klassische Beispiele von Gewohnheiten, die es eben schwer machen mit dem Rauchen aufzuhören.


Und genau hier setzt die Hypnosetherapie an.

In unserem Innern sind all diese verschiedenen Verhaltensmuster gespeichert und lassen sich daher dort auch verändern.

In der Sitzung ermitteln wir, was Ihnen das rauchfreie Leben Positives bringt, was Ihre persönlichen Motivationen sind und auch, was Sie beunruhigt im Hinblick auf diese Veränderung.

Manchmal kommt im Vorgespräch die Erkenntnis, dass es in der momentanen Lebenssituation sinnvoll sein kann, ein anderes Thema zuerst zu lösen, um danach ein rauchfreies Leben zu beginnen.

Wir können nicht zaubern. Es braucht Ihre Bereitschaft dazu, um diesen Schritt zu machen.

Warum?

Weil in der Hypnose eben nichts gegen Ihren eigenen Willen stattfindet!

Wir geben Ihnen aber den Rucksack dazu, um in der Zukunft immer wieder mit Stolz sagen zu können:

"Ich bin Nichtraucher und das fühlt sich so richtig gut an!"


Unser Konzept

Erste Sitzung: 120 Min. für Fr. 210.-

 

Unsere Erfahrung hat gezeigt, dass bei vielen eine Sitzung reicht. Manchmal stolpert man aber über alte Gewohnheiten. Dies kann eine tolle Party mit Freunden sein, bei der man denkt: "Ach, eine Zigarette macht sicher nichts." oder man gerät in eine berufliche oder private Stresssituation.

 

Dann ist es sinnvoll, in einer zweiten Sitzung, die Veränderung zum Nichtraucher nochmals zu verstärken, somit:

 

Wenn individuell gewünscht:

Vertiefungssitzung: 60 Min. für Fr. 120.-

Mit Hypnose Nichtraucher werden. Rauchfrei sein ohne Stress und Gewichtszunahme.
Rauchstopp


Rachel Maerki
Rachel Maerki
Lawrence Landolt
Lawrence Landolt

Hypnose-Praxis Lichtblick in Allschwil im Kanton Baselland, in der Nähe von Basel, Riehen, Birsfelden, Augst, Lörrach, Bottmingen, Binnigen, Oberwil, Therwil, Reinach, Zwingen, Pratteln, Muttenz, Füllinsdorf, Sissach, Aesch, Frick, Liestal, Mariastein, Münchenstein