Ausgebrannt - Burnout - Depression?


"Meine Gedanken sind nicht mehr die gleichen. Eine Wehmut ist in mir und ich spüre mich oft nicht."

 

"Ich stelle mir immer wieder die Frage was sich verändert hat. Warum ziehe ich mich von meiner Familie, meinen Freunden und den Kollegen zurück? Mein Körper sendet mir Signale aber ich tue sie als Bagatelle ab. Und plötzlich geht nichts mehr und wieder die Frage nach dem Warum."

 

"Im Internet finde ich tausende Artikel zu den Themen Burnout oder Depression. Ich bin jedoch von dieser Flut überfordert, will nicht in ein Bild der Krankheit gepresst werden. Ich will doch einfach wieder Freude und mich selbst positiv spüren."

 

Zitate von Betroffenen


Ab wann spricht man von ausgebrannt sein, beginnendem Burnout oder Depression?

  • Ein Gefühl von Erschöpfung und Leere. Man versucht nur noch zu funktionieren.
  • Man hat den Eindruck von Vorgesetzten, Kollegen, Schülern oder Patienten keine Wertschätzung zu bekommen.
  • Alles wächst einem über den Kopf. Den Alltag zu regeln oder zu planen fällt schwer.
  • Nähe und Intimität überfordern.
  • Das Gefühl von Freude und Zufriedenheit spürt man immer weniger.
Burnout, Depression behandeln in Basel

Die Grenzen sind fliessend und der Prozess beginnt meist schleichend. Es kann jeden treffen, denn niemand ist wirklich davor gefeit.

Jeder Mensch hat seine eigene Geschichte und so möchten wir gemeinsam mit Ihnen Ihre Bedürfnisse klären und ermitteln. Sie bestimmen den Weg und es geschieht niemals etwas gegen Ihren Willen.

Hierbei kann es neben der Hypnose manchmal auch einfach ein Gespräch sein oder sonst eine Kombination aus unseren Behandlungsformen. Wir begleiten Sie respektvoll und behutsam, so dass Sie neues Vertrauen zu sich selbst aufbauen können und Ihre individuell gesteckten Ziele Schritt für Schritt und in Ihrem eigenen Tempo erreichen.

Sollten Sie bereits in einer therapeutischen Behandlung sein so brechen Sie diese nicht ohne vorherige Absprache mit dem behandelnden Therapeuten ab.



Hypnose-Praxis Lichtblick im Kanton Baselland, in der Nähe von Basel, Riehen, Muttenz, Pratteln, Leimental, Dorneck-Birseck, Birsfelden, Fricktal, Liestal, Sissach, Laufental, Mariastein, Münchenstein, Oberwil, Therwil, Binningen